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ランニングスクール~自主練日~

こんにちは[晴れ]


先日、コーチ不在時に行われているランニングスクールの【自主練日】に参加しました[ぴかぴか(新しい)]


※自主練日は、尾池望ヘッドコーチ監修のトレーニングをレッズランド2階ホールとグラウンドを使用して行うことができます。参加費は100円(傷害保険料として)です。ランニングスクールの自主練日は、決まり次第HPに掲載しています。スクール参加時は必ずご確認ください


この日は、尾池コーチから送られてきたメニューを参考に、天然芝のうえでトレーニングを行いました[exclamation×2]

天候に恵まれたこともあり、さわやかな汗をかくことができました[わーい(嬉しい顔)][るんるん]

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ひとりではなかなかできない地道なトレーニングも、仲間と一緒なら乗り切れます[exclamation×2]

ランニングスクールが中止となり、自主練日になっても、ぜひ仲間と一緒にトレーニングを行ってみてください[手(チョキ)]


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